8 TIPS MENGHADAPI MUSIM JEREBU

Assalamualaikum

Kawasan umah anda semua jerebu tak?

Kawasan Kajang jerebu, Serdang pon jerebu

Umayrah pon dah start batuk-batuk dan demam

tapi demam dia malam ja

tak tau kenapa, panas gila badan dia

ini semua salah MG ni petang-petang bawak dia jenjalan kat luar

pelik jugak tak terfikir lak jerebu ni bahaya kat baby

sebab si umayrah tu kan sibuk nak berjalan la ni

tu yang bawak pi jalan

balik umah terus di batuk-batuk...cian si merah tu.

semalam

semalam cuaca dah cerah walaupon tak hujan

tak dak pon jerebu

ingat dah abes la jerebu

bangun pagi ni jerebu balik walaupon hujan kan

kita sepatutnya bersyukur dengan nikmat Allah bagi hujan ni

dah la negara kita dilanda bermacam musibah

dari kemarau ke jerebu, ditambah lak dengan kehilangan MH370 (kemungkinan dihijack!) dan kemarin ada 5 mati ketika tonton konsert kat bukit jalil

kita kena sentiasa bersedia dari sekarang

bumi dah tua!

ok la, kat sini ada petua dalam menangani kesan jerebu yang boleh kita share bersama

MG amik petua ni di blog Petua Opahku

rajin-rajin la melawat blog tu ye

banyak petua yang berguna untuk kehidupan harian kita

PETUA MENGHADAPI MUSIM JEREBU

1. Mereka yang mengalami penyakit-penyakit seperti batuk, selesema, asma, sakit mata, sakit jantung atau penyakit paru-paru yang kronik hendaklah datang ke klinik dengan segera jika keadaan penyakit bertambah buruk.

2. Mereka yang di dalam kumpulan berisiko tinggi hendaklah sentiasa mengambil ubat seperti yang dinasihatkan.Penutup hidung (nasal mask) hendaklah digunakan oleh semua penunggang motosikal, mereka yang bekerja di luar bangunan atau di tempat-tempat yang berhabuk dan juga mereka yang dalam kumpulan berisiko tinggi.

3. Perokok yang mempunyai anak kecil, ibu bapa tua dan sanak saudara yang berpenyakit jangan merokok di dalam rumah.Sejauh yang boleh, orang ramai dinasihatkan supaya tinggal di dalam bangunan atau rumah.

4. Kurangkan aktiviti sukan di luar rumah,Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa membasuh muka dan bahagian kulit yang terdedah kepada jerebu dengan air bersih. Sekiranya kenderaan anda berhawa dingin, sila gunakannya.

5. Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa meminum air yang banyak.

6. Perokok dinasihatkan supaya tidak merokok apabila keadaan udara tidak sihat ( iaitu IPU yang melebihi 100 )

7. Mereka yang berisiko tinggi dinasihatkan mengambil cuti di luar kawasan yang berjerebu sekiranya keadaan jerebu berterusan pada tahap berbahaya di kawasan mereka.

8. Gunakan aircond di dalam kenderaan. Jangan buka cermin kereta sekiranya tidak perlu.